6.2 km | 00:37:01 | 05:58/km日期: 2016-09-09 20:09 - 平均心率: 140 - 卡路里: 563 Cal - 總步數: 6653 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 97%
Pace: 05'48" / 05'46" / 05'53" / 06'05" / 06'05" / 05'54" / 07'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'48" (+00'03") | 1006 / 1006 | 175 / 98 |
| 2 | | 05'45" | 1004 / 2011 | 181 / 95 |
| 3 | | 05'54" (+00'09") | 1010 / 3022 | 179 / 94 |
| 4 | | 06'02" (+00'17") | 1008 / 4030 | 181 / 91 |
| 5 | | 06'02" (+00'17") | 1007 / 5037 | 181 / 91 |
| 6 | | 05'55" (+00'10") | 1002 / 6040 | 180 / 93 |
| 7 | | 06'28" (+00'43") | 198 / 6239 | 175 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 200.50 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'46" | 00:11'34" |
| 3 | 05'53" | 00:17'27" |
| 4 | 06'05" | 00:23'32" |
| 5 | 06'05" | 00:29'37" |
| 6 | 05'54" | 00:35'31" |
| 6.2 | 07'33" | 00:37'01" |
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