10.6 km | 01:56:22 | 11:01/km日期: 2024-09-06 05:50 - 平均心率: 105 - 卡路里: 631 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 27°C - 濕度: 85.8
Pace: 12'48" / 07'39" / 08'40" / 11'20" / 06'57" / 14'06" / 23'55" / 08'58" / 07'44" / 06'36" / 12'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'47" (+07'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'38" (+01'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'39" (+02'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'20" (+04'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'56" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'05" (+07'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 23'55" (+17'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'58" (+02'22") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'43" (+01'07") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'36" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 11'59" (+05'23") | 555 / 10555 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
315.14 km 
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'48" | 00:12'48" |
| 2 | 07'39" | 00:20'27" |
| 3 | 08'40" | 00:29'07" |
| 4 | 11'20" | 00:40'27" |
| 5 | 06'57" | 00:47'24" |
| 6 | 14'06" | 01:01'30" |
| 7 | 23'55" | 01:25'25" |
| 8 | 08'58" | 01:34'23" |
| 9 | 07'44" | 01:42'07" |
| 10 | 06'36" | 01:48'43" |
| 10.6 | 11'59" | 01:55'23" |
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