8.4 km | 00:54:36 | 06:30/km日期: 2016-09-12 22:32 - 平均心率: 136 - 卡路里: 663 Cal - 總步數: 9039 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 78%
Pace: 06'45" / 06'35" / 06'40" / 06'45" / 06'31" / 05'45" / 06'06" / 06'36" / 07'21" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 103.65 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 06'35" | 00:13'20" |
| 3 | 06'40" | 00:20'00" |
| 4 | 06'45" | 00:26'45" |
| 5 | 06'31" | 00:33'16" |
| 6 | 05'45" | 00:39'01" |
| 7 | 06'06" | 00:45'07" |
| 8 | 06'36" | 00:51'43" |
| 8.4 | 07'21" | 00:54'36" |
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