3.1 km | 00:14:35 | 04:43/km日期: 2024-09-14 07:10 - 平均心率: 167 - 卡路里: 194 Cal - 總步數: 2336 - 平均步頻: 160 - 平均步幅: 132 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 87
Pace: 04'07" / 04'21" / 04'33" / 17'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'08" | 1004 / 1004 | 170 / 141 |
| 2 | | 04'25" (+00'17") | 1003 / 2007 | 167 / 134 |
| 3 | | 04'38" (+00'30") | 1002 / 3010 | 167 / 128 |
| 4 | | 16'26" (+12'18") | 81 / 3091 | 76 / 79 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
16.69 km 
Nike Streakfly 累積 :
34.5 kmMW Watch 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'07" | 00:04'07" |
| 2 | 04'21" | 00:08'28" |
| 3 | 04'33" | 00:13'01" |
| 3.1 | 17'01" | 00:14'35" |
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