rainman 2024/09/17 訓練日誌 | Marathon's World

rainman 高雄
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1.6 km | 00:08:30 | 05:25/km

日期: 2024-09-17 16:53 - 地點: 國小 - 天氣: 甜甜圈 - 卡路里: 97 Cal

Pace: 05'12" / 05'50" /

陪兒子來學校打球，他突然說要跑3000公尺，我慢他一圈，跟在後面跑，跑了8圈他就停了，果然小朋友就是前面會衝很快，年輕人。

9月累積里程 : 41.19 km

new balance rebel V3 累積 : 508.3 km

GPX 上傳 | 1 month ago

Roger 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'12"	00:05'12"
1.6	05'49"	00:08'30"

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