6.0 km | 00:32:04 | 05:18/km日期: 2024-09-18 15:12 - 平均心率: 139 - 卡路里: 338 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 33°C - 濕度: 63.8
Pace: 05'31" / 05'11" / 05'02" / 05'54" / 08'28" / 05'17" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'31" (+00'32") | 361 / 361 |
| 2 | | 05'19" (+00'20") | 1000 / 1361 |
| 3 | | 05'13" (+00'14") | 1000 / 2361 |
| 4 | | 04'59" | 1000 / 3361 |
| 5 | | 05'22" (+00'23") | 1000 / 4361 |
| 6 | | 05'41" (+00'42") | 1000 / 5361 |
| 7 | | 05'05" (+00'06") | 678 / 6040 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 173.76 km
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 05'11" | 00:10'42" |
| 3 | 05'02" | 00:15'44" |
| 4 | 05'54" | 00:21'38" |
| 5 | 08'28" | 00:30'06" |
| 6 | 05'17" | 00:35'23" |
| 6.0 | 04'07" | 00:35'33" |
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