5.1 km | 00:28:49 | 05:39/km日期: 2024-09-19 17:26 - 平均心率: 137 - 卡路里: 249 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 29°C - 濕度: 92.5
Pace: 05'45" / 05'51" / 05'51" / 05'37" / 05'19" / 04'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'45" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'50" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'51" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'36" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'19" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'23" | 99 / 5099 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
109.21 km 
asics hyper speed 3 累積 :
293.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'51" | 00:11'36" |
| 3 | 05'51" | 00:17'27" |
| 4 | 05'37" | 00:23'04" |
| 5 | 05'19" | 00:28'23" |
| 5.1 | 04'31" | 00:28'50" |
Jupei Tang 說推
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