8.0 km | 00:35:14 | 04:23/km日期: 2016-09-18 14:34 - 平均心率: 165 - 卡路里: 460 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 27°C - 濕度: 81%
Pace: 03'51" / 04'39" / 04'22" / 03'26" / 04'50" / 06'11" / 05'01" / 03'49" / 03'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'50" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'39" (+01'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'21" (+00'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 03'26" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'49" (+01'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'14" (+01'48") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'00" (+01'34") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 03'49" (+00'23") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'46" (+00'20") | 9 / 8009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 138.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'51" | 00:03'51" |
| 2 | 04'39" | 00:08'30" |
| 3 | 04'22" | 00:12'52" |
| 4 | 03'26" | 00:16'18" |
| 5 | 04'50" | 00:21'08" |
| 6 | 06'11" | 00:27'19" |
| 7 | 05'01" | 00:32'20" |
| 8 | 03'49" | 00:36'09" |
| 8.0 | 03'21" | 00:36'11" |
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