3.0 km | 00:18:47 | 06:15/km日期: 2024-09-24 18:40 - 平均心率: 117 - 卡路里: 188 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 28°C - 濕度: 88.8
Pace: 06'39" / 07'31" / 05'23" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'49" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'30" (+02'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'23" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'06" (+03'43") | 6 / 3006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 342.30 km
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 07'31" | 00:14'10" |
| 3 | 05'23" | 00:19'33" |
| 3.0 | 10'51" | 00:19'37" |
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