5.0 km | 00:30:59 | 06:11/km日期: 2024-09-26 17:40 - 平均心率: 138 - 卡路里: 308 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 31°C - 濕度: 76.7
Pace: 06'46" / 06'14" / 06'07" / 15'18" / 05'59" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'45" (+00'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'14" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'07" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'49" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'59" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'05" (+00'16") | 7 / 5007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
192.84 km 
Nike 小飛馬 38 -螢光黃 累積 :
3957.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 06'14" | 00:13'00" |
| 3 | 06'07" | 00:19'07" |
| 4 | 15'18" | 00:34'25" |
| 5 | 05'59" | 00:40'24" |
| 5.0 | 06'24" | 00:40'27" |
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