4.5 km | 01:20:04 | 17:48/km日期: 2024-09-27 06:16 - 平均心率: 75 - 卡路里: 310 Cal - 平均步頻: 110 - 溫度: 26°C - 濕度: 94.2
Pace: 17'39" / 18'04" / 16'55" / 12'32" / 23'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 20'05" (+07'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 18'03" (+05'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 16'55" (+04'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'32" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 25'11" (+12'39") | 494 / 4494 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
259.04 km 
ASICS MAGIC SPEED3 累積 :
2094.9 kmTCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 17'39" | 00:17'39" |
| 2 | 18'04" | 00:35'43" |
| 3 | 16'55" | 00:52'38" |
| 4 | 12'32" | 01:05'10" |
| 4.5 | 23'23" | 01:16'44" |
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