5.5 km | 00:41:55 | 07:37/km日期: 2024-09-27 17:47 - 平均心率: 144 - 卡路里: 412 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 30°C - 濕度: 82.3
Pace: 08'57" / 08'20" / 08'11" / 05'23" / 07'39" / 06'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'56" (+03'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'19" (+02'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'11" (+02'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'23" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'38" (+02'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'51" (+01'28") | 498 / 5498 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 61.51 km
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'57" | 00:08'57" |
| 2 | 08'20" | 00:17'17" |
| 3 | 08'11" | 00:25'28" |
| 4 | 05'23" | 00:30'51" |
| 5 | 07'39" | 00:38'30" |
| 5.5 | 06'50" | 00:41'55" |
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