康銘揚 2016/09/21 訓練日誌 | Marathon's World

康銘揚桃園
ID 7066

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1.1 km | 00:05:57 | 05:21/km

日期: 2016-09-21 19:04 - 卡路里: 55 Cal - 總步數: 1002 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 110 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 80%

Pace: 05'24" / 05'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

05'24"

(05'24")

05'21"

1007 / 1007

168 / 110

2

00'33"

(05'57")

05'14"

104 / 1112

163 / 116

9月累積里程 : 126.26 km

mizuno WAVE EKIDEN 10紅色憤怒鳥累積 : 1023.8 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

Hsu PoMin, 杜銘欽和其他 13 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'24"	00:05'24"
1.1	04'54"	00:05'57"

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