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 |  11.4 km | 00:49:56 | 04:23/km日期: 2016-09-21 19:16 - 總爬升: 279 m - 地點: 土城綜合體育場-山中湖-土城綜合體育場 - 天氣: 晴 - 平均心率: 132 - 卡路里: 615 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 74% Pace: 04'15" / 03'11" / 03'01" / 05'07" / 06'26" / 06'41" / 04'11" / 03'39" / 02'00" / 03'45" / 05'44" / 04'57" /  新北市鄭彥邦  ·  留言 新北市鄭彥邦  · 留言 新北市鄭彥邦  · 留言 新北市鄭彥邦  · 留言 新北市鄭彥邦  · 留言 新北市鄭彥邦  · 留言 10K左右平路+山路的路程，以小小二鐵的概念!騎車+跑步+騎車+跑步交互輪替，偶而為之，似乎也是蠻有趣的喔!
9月累積里程 : 201.51 km  adidas supernova glide boost 7 累積 : 1433.8 kmGPX 上傳 | 8 years ago
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