6.8 km | 01:03:25 | 09:20/km日期: 2024-10-05 04:42 - 平均心率: 147 - 卡路里: 494 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 25°C - 濕度: 94.5
Pace: 02'13" / 27'55" / 08'19" / 08'37" / 08'08" / 09'26" / 18'22" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~122 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 122~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~142 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 142~151 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 151~155 | 97.5~100% |
| 最大心率為155 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 58.89 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'13" | 00:02'13" |
| 2 | 27'55" | 00:30'08" |
| 3 | 08'19" | 00:38'27" |
| 4 | 08'37" | 00:47'04" |
| 5 | 08'08" | 00:55'12" |
| 6 | 09'26" | 01:04'38" |
| 6.8 | 18'21" | 01:19'13" |
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