紀小雄 2016/09/24 訓練日誌 | Marathon's World

紀小雄台北市
ID 16396

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1.3 km | 00:16:42 | 12:41/km

日期: 2016-09-24 07:40 - 地點: 回家 - 天氣: 涼 - 卡路里: 94 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 78%

Pace: 12'16" / 14'04" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'06"

(12'06")

12'14"

988 / 988

2

04'36"

(16'42")

14'01" (+01'47")

327 / 1315

散步回家

9月累積里程 : 57.49 km

MIZUNO WAVE EMPEROR 累積 : 597.1 km

Android - Sony E6853 上傳 | 8 years ago

揪ㄞ水, 吳佳哲和其他 15 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'16"	00:12'16"
1.3	14'01"	00:16'42"

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