康智淵 2024/10/12 訓練日誌 | Marathon's World

康智淵高雄
ID 609664

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5.4 km | 00:32:42 | 06:04/km

日期: 2024-10-12 17:25 - 卡路里: 460 Cal - 平均步頻: 171 - 溫度: 29°C - 濕度: 80.4

Pace: 06'02" / 06'04" / 06'15" / 06'24" / 06'17" / 03'59" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'14"

(05'14")

06'04" (+00'06")

862 / 862

2

06'01"

(11'15")

05'58"

1006 / 1868

3

06'16"

(17'31")

06'17" (+00'19")

997 / 2865

4

06'29"

(24'00")

06'25" (+00'27")

1008 / 3874

5

06'17"

(30'17")

06'14" (+00'16")

1006 / 4880

6

02'16"

(32'33")

06'04" (+00'06")

372 / 5253

10月累積里程 : 60.03 km

Nike Pegasus41 累積 : 224.9 km

Android - Google Pixel 8 Pro 上傳 | 3 months ago

David Hung 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'02"	00:06'02"
2	06'04"	00:12'06"
3	06'15"	00:18'21"
4	06'24"	00:24'45"
5	06'17"	00:31'02"
5.3	05'58"	00:32'33"

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成績 : 03:46:01

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