超半馬組，男C組。
道路好，風景好，補品好，天氣更好-熱爆了。第一圈，6點半起跑，還不會很熱，還可以用5分半的速率跑，可是第二圈，太陽高掛，沒什麼風，整個熱爆了，簡直是烤肉馬。心得是，下次如果起跑時間還是6點半，跑一圈就好。如果要跑2圈，就要做好防曬與耐熱訓練。這次好多跑友抽筋，記得除了補充運動飲料外，還要吃香蕉。另外，脖子掛毛巾，可以把大部分都的汗水吸起來，衣服、褲子就不會濕答答的。能不抽筋完賽，算幸運的了。