10.0 km | 01:11:24 | 07:07/km日期: 2024-10-14 19:17 - 平均心率: 124 - 卡路里: 743 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 28°C - 濕度: 88.3
Pace: 06'59" / 07'06" / 08'25" / 06'56" / 07'08" / 06'59" / 07'01" / 07'00" / 06'48" / 06'56" / 07'41" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 112.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 07'06" | 00:14'05" |
| 3 | 08'25" | 00:22'30" |
| 4 | 06'56" | 00:29'26" |
| 5 | 07'08" | 00:36'34" |
| 6 | 06'59" | 00:43'33" |
| 7 | 07'01" | 00:50'34" |
| 8 | 07'00" | 00:57'34" |
| 9 | 06'48" | 01:04'22" |
| 10 | 06'56" | 01:11'18" |
| 10.0 | 07'34" | 01:11'24" |
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