8.1 km | 00:54:21 | 06:40/km日期: 2024-10-15 20:12 - 地點: 海科大 - 平均心率: 144 - 卡路里: 619 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 28°C - 濕度: 81.3
Pace: 06'23" / 06'28" / 06'53" / 06'42" / 06'38" / 08'53" / 06'53" / 06'48" / 06'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'28" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'52" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'41" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'37" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'41" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'53" (+00'30") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'47" (+00'24") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'51" (+00'28") | 133 / 8133 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
185.27 km 
母子鱷魚 母子鱷魚1代 橘 累積 :
461.0 kmTCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 06'28" | 00:12'51" |
| 3 | 06'53" | 00:19'44" |
| 4 | 06'42" | 00:26'26" |
| 5 | 06'38" | 00:33'04" |
| 6 | 08'53" | 00:41'57" |
| 7 | 06'53" | 00:48'50" |
| 8 | 06'48" | 00:55'38" |
| 8.1 | 06'53" | 00:56'33" |
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