張韶祐 2024/07/28 訓練日誌 | Marathon's World

張韶祐台中
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4.6 km | 01:52:47 | 24:20/km

日期: 2024-07-28 07:35 - 總爬升: 202 m - 卡路里: 263 Cal

Pace: 24'28" / 32'37" / 27'38" / 18'35" / 14'57" /

7月累積里程 : 90.72 km

ASICS GT-2000 8(2E寬楦) (1011A788-022)-CM27 累積 : 3321.4 km

Garmin 上傳 | 4 weeks ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	24'28"	00:24'28"
2	32'37"	00:57'05"
3	27'38"	01:24'43"
4	18'35"	01:43'18"
4.6	14'56"	01:52'47"

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