7.1 km | 00:42:32 | 05:59/km日期: 2016-09-30 05:28 - 地點: 校園 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 422 Cal - 總步數: 7544 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 94%
Pace: 06'20" / 06'05" / 06'01" / 06'01" / 05'53" / 05'38" / 05'40" / 08'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'18" (+00'37") | 1003 / 1003 | 177 / 89 |
| 2 | | 06'02" (+00'21") | 1006 / 2009 | 177 / 93 |
| 3 | | 06'00" (+00'19") | 1000 / 3009 | 176 / 94 |
| 4 | | 06'00" (+00'19") | 1000 / 4010 | 176 / 93 |
| 5 | | 05'52" (+00'11") | 1001 / 5011 | 177 / 95 |
| 6 | | 05'42" (+00'01") | 1003 / 6015 | 178 / 97 |
| 7 | | 05'41" | 1005 / 7020 | 178 / 98 |
| 8 | | 07'06" (+01'25") | 105 / 7126 | 165 / 85 |
9月累積里程 :
380.96 km 
MIZUNO WAVE EMPEROR 累積 :
1075.5 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 06'05" | 00:12'25" |
| 3 | 06'01" | 00:18'26" |
| 4 | 06'01" | 00:24'27" |
| 5 | 05'53" | 00:30'20" |
| 6 | 05'38" | 00:35'58" |
| 7 | 05'40" | 00:41'38" |
| 7.1 | 08'31" | 00:42'32" |
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