MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
ROGER CHEN
台南
ID 44580
19 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
ROGER CHEN
55.0 km
|
02:13:05
|
24.8 km/h
日期:
2016-10-01 05:37
-
總爬升:
362 m
-
卡路里:
1486 Cal
-
溫度:
26°C
-
濕度:
90%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
02'29"
(02'29")
24.49 (-20.51)
1007 / 1007
2
02'26"
(04'55")
24.83 (-20.17)
1006 / 2014
3
02'38"
(07'33")
22.93 (-22.07)
1005 / 3019
4
02'36"
(10'09")
23.23 (-21.77)
1001 / 4020
5
02'28"
(12'37")
24.49 (-20.51)
1003 / 5024
展開計圈分析
6
02'51"
(15'28")
21.43 (-23.57)
1012 / 6036
7
07'43"
(23'11")
7.86 (-37.14)
1010 / 7047
8
02'08"
(25'19")
28.35 (-16.65)
1002 / 8049
9
02'13"
(27'32")
27.69 (-17.31)
1016 / 9065
10
02'04"
(29'36")
29.51 (-15.49)
1011 / 10077
11
01'58"
(31'34")
30.77 (-14.23)
1000 / 11077
12
02'20"
(33'54")
26.09 (-18.91)
1013 / 12091
13
02'07"
(36'01")
28.57 (-16.43)
1006 / 13097
14
02'08"
(38'09")
28.35 (-16.65)
1006 / 14104
15
01'54"
(40'03")
31.86 (-13.14)
1005 / 15110
16
02'02"
(42'05")
30.00 (-15.00)
1013 / 16124
17
01'54"
(43'59")
31.86 (-13.14)
1004 / 17128
18
02'25"
(46'24")
25.17 (-19.83)
1013 / 18142
19
02'26"
(48'50")
25.00 (-20.00)
1010 / 19152
20
02'19"
(51'09")
26.09 (-18.91)
1004 / 20157
21
02'23"
(53'32")
25.35 (-19.65)
1005 / 21162
22
02'06"
(55'38")
28.80 (-16.20)
1004 / 22166
23
03'10"
(58'48")
19.05 (-25.95)
1000 / 23167
24
03'23"
(01:02'11")
17.82 (-27.18)
1000 / 24168
25
03'06"
(01:05'17")
19.67 (-25.33)
1011 / 25179
26
02'45"
(01:08'02")
21.95 (-23.05)
1000 / 26180
27
01'35"
(01:09'37")
38.30 (-6.70)
1008 / 27189
28
01'47"
(01:11'24")
33.96 (-11.04)
1006 / 28195
29
02'06"
(01:13'30")
28.80 (-16.20)
1000 / 29196
30
02'10"
(01:15'40")
27.91 (-17.09)
1002 / 30198
31
06'49"
(01:22'29")
8.87 (-36.13)
1006 / 31205
32
01'38"
(01:24'07")
37.11 (-7.89)
1002 / 32207
33
01'41"
(01:25'48")
36.00 (-9.00)
1008 / 33215
34
01'21"
(01:27'09")
45.00
1003 / 34218
35
01'33"
(01:28'42")
39.13 (-5.87)
1007 / 35226
36
01'46"
(01:30'28")
34.29 (-10.71)
1006 / 36232
37
02'32"
(01:33'00")
24.00 (-21.00)
1007 / 37239
38
02'00"
(01:35'00")
30.25 (-14.75)
1005 / 38245
39
02'04"
(01:37'04")
29.27 (-15.73)
1005 / 39251
40
01'52"
(01:38'56")
32.43 (-12.57)
1001 / 40253
41
02'42"
(01:41'38")
22.36 (-22.64)
1002 / 41255
42
02'46"
(01:44'24")
21.82 (-23.18)
1001 / 42257
43
01'30"
(01:45'54")
40.45 (-4.55)
1006 / 43263
44
02'11"
(01:48'05")
27.91 (-17.09)
1010 / 44273
45
01'39"
(01:49'44")
36.73 (-8.27)
1000 / 45274
46
02'22"
(01:52'06")
25.53 (-19.47)
1001 / 46275
47
01'39"
(01:53'45")
36.73 (-8.27)
1000 / 47276
48
01'44"
(01:55'29")
34.95 (-10.05)
1002 / 48278
49
01'57"
(01:57'26")
31.03 (-13.97)
1006 / 49285
50
02'48"
(02:00'14")
21.82 (-23.18)
1012 / 50297
51
03'17"
(02:03'31")
18.46 (-26.54)
1005 / 51302
52
02'12"
(02:05'43")
27.69 (-17.31)
1013 / 52316
53
02'08"
(02:07'51")
28.35 (-16.65)
1003 / 53320
54
01'58"
(02:09'49")
31.03 (-13.97)
1011 / 54331
55
03'06"
(02:12'55")
19.46 (-25.54)
1003 / 55335
今天掉車尾，再接再勵😎
10月累積里程 :
253.03 km
GIANT/TCR SL3
MW Watch 上傳
| 8 years ago
林全福
,
黃國棟
和其他
4
人說推
·
留言
陳榮興
早安、運動愉快！
2016-10-01 09:27 ·
1
個人推
ROGER CHEN
陳大哥早!
2016-10-01 09:28 ·
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
24.2
-1.0 %
2
24.7
-0.8 %
3
22.8
-0.8 %
4
23.1
1.2 %
5
24.3
-0.5 %
6
21.3
2.5 %
7
7.8
-1.9 %
8
27.7
1.3 %
9
27.5
1.0 %
10
28.6
1.0 %
11
30.5
1.2 %
12
26.1
1.4 %
13
27.9
1.1 %
14
28.6
2.4 %
15
30.8
-3.4 %
16
30.3
-3.3 %
17
31.6
-1.1 %
18
24.8
3.2 %
19
24.3
2.1 %
20
25.9
3.8 %
21
25.5
3.2 %
22
28.6
1.7 %
23
19.3
3.4 %
24
20.3
3.4 %
25
17.4
-1.1 %
26
21.1
4.0 %
27
37.9
-2.9 %
28
34.3
-2.0 %
29
28.6
-1.8 %
30
28.1
1.0 %
31
10.8
22.7 %
32
1200.0
-0.2 %
33
1800.0
1.0 %
34
1800.0
-0.5 %
35
47.4
-0.5 %
36
37.9
-1.5 %
37
35.3
-3.0 %
38
43.9
-2.7 %
39
39.6
-1.9 %
40
33.3
-1.0 %
41
24.3
-3.2 %
42
29.3
-2.6 %
43
29.0
1.7 %
44
33.0
-2.4 %
45
22.5
5.8 %
46
21.1
4.2 %
47
40.0
-2.1 %
48
28.1
3.5 %
49
35.3
-1.7 %
50
33.3
-1.3 %
51
27.1
-0.5 %
52
35.0
-0.8 %
53
31.9
-0.8 %
54
21.4
4.3 %
55
18.1
-4.4 %
56
27.7
-1.2 %
57
27.7
-1.0 %
58
31.0
-1.0 %
59
21.7
3.7 %
55.0
-338.9
-21.5 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
Annie Teng
上傳了新日誌
43.3 km
|
06:21:39
|
08:49/km
林淦鈿（淦哥）
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
|
02:57:39
|
08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:37:42
|
234:35/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
7.7 km
|
01:30:19
|
11:43/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
11.3 km
|
02:27:14
|
12:58/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:49:57
|
08:18/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:41:33
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:30
|
05:52/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
25.1 km
|
06:21:24
|
15:11/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:42:20
|
05:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
12.7 km
|
01:22:32
|
06:29/km
台中阿森
回應了 張家瑋的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:10
|
05:04/km
台中阿森
上傳了新日誌
2.8 km
|
00:08:23
|
20.1 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:23:19
|
04:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:23:38
|
04:36/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:24:18
|
04:40/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:41
|
04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.8 km
|
00:27:11
|
04:41/km
台中阿森
上傳了新日誌
2.5 km
|
00:07:52
|
19.2 km/h
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :
55.0 km | 02:13:05 | 24.8 km/h
GIANT/TCR SL3 
展開計圈分析
留言 
