5.1 km | 01:20:01 | 15:45/km日期: 2024-10-21 20:02 - 平均心率: 91 - 卡路里: 392 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 25°C - 濕度: 89.2
Pace: 20'54" / 13'52" / 14'37" / 14'23" / 14'40" / 21'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 20'53" (+07'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'51" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'36" (+00'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'22" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'39" (+00'48") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 21'00" (+07'09") | 76 / 5076 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 101~123 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 123~138 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 138~143 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 143~152 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 152~156 | 97.5~100% |
| 最大心率為156 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 258.75 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 20'54" | 00:20'54" |
| 2 | 13'52" | 00:34'46" |
| 3 | 14'37" | 00:49'23" |
| 4 | 14'23" | 01:03'46" |
| 5 | 14'40" | 01:18'26" |
| 5.1 | 21'04" | 01:20'03" |
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