Cherry 2016/10/02 訓練日誌 | Marathon's World

Cherry 新竹
ID 269461

29 位追隨者

< 上一篇

下一篇 >

6.0 km | 00:37:45 | 06:17/km

2016與山水共舞-阿里山馬拉松

官方成績
日期	2016-10-02
成績	00:37:45
總名次	30 / 550
分組名次	8 / 347
平均速度	06:17/km

官方證書

Cherry

日期: 2016-10-02 07:20 - 總爬升: 153 m - 卡路里: 313 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 94%

新竹

Cherry

·

新竹

Cherry

·

新竹

Cherry

·

第一次上凸台
6k女子組第八名🎉🏆

10月累積里程 : 101.57 km

Adidas Adizero Boston Boost 5 TSF 累積 : 354.2 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

Chao-Wei Tang, 阿寬(新竹路跑社) 和其他 22 人說推

·

觀看另 3 則留言

阿寬(新竹路跑社) 恭喜!!

2016-10-07 10:35 ·

1 個人推

Cherry Far chu~謝謝
裁哥～謝謝
馬哥～撿到的～不厲害啦
阿寬～謝謝

2016-10-08 16:31 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'43"	00:07'43"
2	08'48"	00:16'31"
3	08'50"	00:25'21"
4	04'50"	00:30'11"
5	04'52"	00:35'03"
5.3	07'46"	00:37'45"

Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.

朋友動態

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

4.3 km | 00:32:21 | 07:30/km

Inna Chang 上傳了新日誌

7.0 km | 00:45:08 | 06:25/km

林淦鈿（淦哥）給 2024 臺中城市半程馬拉松 RUN FOR OUR PLANET 的評分(給 5 星) : "路線我喜歡"

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

10.0 km | 00:59:12 | 05:54/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

5.2 km | 00:27:24 | 05:16/km

Inna Chang 上傳了新日誌

16.0 km | 01:32:25 | 05:46/km

王聖欣上傳了新日誌

10.6 km | 01:00:00 | 05:39/km

林淦鈿（淦哥）給 2024 北港媽祖盃全國馬拉松的評分(給 5 星) : "完賽禮很豐富,袋子很實用"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024 北港媽祖盃全國馬拉松 - 全馬
成績 : 04:56:26

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:49:06 | 04:51/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:50:36 | 04:58/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:52:07 | 05:09/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:53:14 | 05:13/km

Vanessa Fan Fan 上傳了新日誌

2.9 km | 00:57:04 | 19:27/km

Inna Chang 上傳了新日誌

11.0 km | 01:02:27 | 05:40/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

8.0 km | 00:45:40 | 05:42/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

2.7 km | 00:39:45 | 14:56/km

Inna Chang 上傳了新日誌

2.4 km | 00:19:35 | 08:12/km

Inna Chang 上傳了新日誌

1.6 km | 00:10:59 | 07:00/km

王聖欣上傳了新日誌

2.2 km | 00:22:44 | 10:26/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

10.0 km | 00:54:07 | 05:24/km

Inna Chang 上傳了新日誌

10.3 km | 01:04:42 | 06:17/km

Inna Chang 上傳了新日誌

1.0 km | 00:06:26 | 06:39/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:53:54 | 05:19/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:55:36 | 05:25/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:51:50 | 05:06/km

台中阿森上傳了新日誌

3.5 km | 00:11:51 | 17.8 km/h

台中阿森上傳了新日誌

3.7 km | 00:11:27 | 19.2 km/h

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:53:10 | 05:13/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:49:41 | 04:54/km