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    莊良雄 台中
    ID 79005
    123 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    莊良雄
    半馬 | 02:55:23 | 08:18/km | 第6半馬
    第六屆區長盃高美溼地親子路跑
    官方成績
    日期2016-10-02
    成績02:55:23
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度08:18/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:36'14")
    		00:36'14"01:16'54"
    10 km(01:16'54")
    		00:40'40" (+04'26")
    15 km(02:02'20")
    		00:45'26" (+09'12")01:26'15" (+09'21")
    20 km(02:43'09")
    		00:40'49" (+04'35")
    Finish(02:55:23)

    日期: 2016-10-02 06:06 - 卡路里: 1431 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 70%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'37"  (06'37")
    		06'42" (+00'01")987 / 987
    2
    06'43"  (13'20")
    		06'41"1003 / 1991
    3
    07'47"  (21'07")
    		07'41" (+01'00")1011 / 3003
    4
    07'04"  (28'11")
    		07'06" (+00'25")994 / 3997
    5
    08'03"  (36'14")
    		07'58" (+01'17")1010 / 5008
    展開計圈分析
    6
    07'27"  (43'41")
    		07'29" (+00'48")995 / 6003
    7
    07'55"  (51'36")
    		07'51" (+01'10")1006 / 7010
    8
    07'41"  (59'17")
    		07'37" (+00'56")1008 / 8018
    9
    08'48"  (01:08'05")
    		08'49" (+02'08")996 / 9014
    10
    08'56"  (01:17'01")
    		08'53" (+02'12")1005 / 10020
    11
    07'37"  (01:24'38")
    		07'36" (+00'55")1000 / 11021
    12
    09'18"  (01:33'56")
    		09'18" (+02'37")999 / 12020
    13
    10'27"  (01:44'23")
    		10'20" (+03'39")1010 / 13030
    14
    09'52"  (01:54'15")
    		09'48" (+03'07")1006 / 14037
    15
    08'59"  (02:03'14")
    		08'58" (+02'17")1000 / 15038
    16
    07'44"  (02:10'58")
    		07'43" (+01'02")1000 / 16038
    17
    08'03"  (02:19'01")
    		07'57" (+01'16")1010 / 17049
    18
    08'00"  (02:27'01")
    		07'54" (+01'13")1011 / 18060
    19
    09'02"  (02:36'03")
    		09'01" (+02'20")1000 / 19060
    20
    07'25"  (02:43'28")
    		07'25" (+00'44")998 / 20059
    21
    09'19"  (02:52'47")
    		09'22" (+02'41")993 / 21052
    22
    02'36"  (02:55'23")
    		07'01" (+00'20")370 / 21423
    台中
    莊良雄
    · 留言
    賽前宣言: 離家近的一場賽事不能缺席。
    10月累積里程 : 124.30 km
    Android - samsung SM-G900I 上傳 | 8 years ago
    顏俊堅, 李木祥 和其他 37 人說推
    · 留言
    觀看另 4 則留言
    Ch 恭喜雄哥完賽，讚啦！
    2016-10-02 10:15 ·
     1 個人推
    鐵牛 恭喜完賽
    2016-10-02 11:24 ·
     1 個人推
    莊良雄 鐵牛哥真強，我跑很慢。
    2016-10-02 11:41 ·
    陳榮興 午安、恭喜完賽！
    2016-10-02 12:02 ·
     1 個人推
    邱緯志 恭喜莊大快樂完成賽事^_^
    2016-10-02 14:06 ·
    尤世亮 恭喜完賽~
    2016-10-02 21:57 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'43"00:06'43"
    206'43"00:13'26"
    307'41"00:21'07"
    407'10"00:28'17"
    507'57"00:36'14"
    607'27"00:43'41"
    707'55"00:51'36"
    807'34"00:59'10"
    908'55"01:08'05"
    1008'49"01:16'54"
    1107'37"01:24'31"
    1209'17"01:33'48"
    1310'21"01:44'09"
    1409'53"01:54'02"
    1508'18"02:02'20"
    1608'26"02:10'46"
    1707'55"02:18'41"
    1808'00"02:26'41"
    1908'58"02:35'39"
    2007'30"02:43'09"
    2109'17"02:52'26"
    21.406'58"02:55'23"

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    朋友動態
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    1.6 km | 00:10:52 | 06:45/km
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