8.0 km | 00:49:57 | 06:14/km日期: 2024-10-25 19:46 - 平均心率: 166 - 卡路里: 595 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 28°C - 濕度: 79.8
Pace: 08'12" / 09'12" / 06'07" / 05'48" / 06'13" / 06'21" / 14'15" / 08'00" / 03'50" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 25.65 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'12" | 00:08'12" |
| 2 | 09'12" | 00:17'24" |
| 3 | 06'07" | 00:23'31" |
| 4 | 05'48" | 00:29'19" |
| 5 | 06'13" | 00:35'32" |
| 6 | 06'21" | 00:41'53" |
| 7 | 14'15" | 00:56'08" |
| 8 | 08'00" | 01:04'08" |
| 8.0 | 03'39" | 01:04'11" |
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