2.0 km | 00:14:14 | 07:04/km日期: 2024-10-28 19:43 - 平均心率: 132 - 卡路里: 127 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 29°C - 濕度: 75.4
Pace: 07'24" / 06'40" / 07'24" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 07'31" (+00'52") | 1000 / 1000 |
2 | | 06'39" | 1000 / 2000 |
3 | | 06'47" (+00'08") | 9 / 2009 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
最大心率為176 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 132.23 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'24" | 00:07'24" |
2 | 06'40" | 00:14'04" |
2.0 | 06'40" | 00:14'08" |