2.6 km | 00:17:13 | 06:33/km日期: 2016-09-27 19:25 - 平均心率: 131 - 卡路里: 152 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 34°C - 濕度: 47%
Pace: 06'19" / 29'28" / 06'16" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'26" | 1000 / 1000 |
2 | | 06'50" (+00'24") | 1000 / 2000 |
3 | | 06'16" | 626 / 2626 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
最大心率為160 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 35.43 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'19" | 00:06'19" |
2 | 29'28" | 00:35'47" |
2.6 | 06'16" | 00:39'43" |