6.7 km | 00:45:00 | 06:43/km日期: 2024-10-28 23:12 - 平均心率: 134 - 卡路里: 514 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 22°C - 濕度: 91.3
Pace: 06'35" / 06'23" / 07'17" / 06'50" / 06'29" / 06'16" / 08'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'34" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'23" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'45" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'50" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'29" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'15" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'11" (+01'56") | 694 / 6694 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 283.46 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'23" | 00:12'58" |
| 3 | 07'17" | 00:20'15" |
| 4 | 06'50" | 00:27'05" |
| 5 | 06'29" | 00:33'34" |
| 6 | 06'16" | 00:39'50" |
| 6.7 | 08'10" | 00:45'31" |
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