6.0 km | 00:39:45 | 06:36/km日期: 2016-10-04 21:10 - 平均心率: 167 - 卡路里: 934 Cal - 總步數: 6449 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 76%
Pace: 05'59" / 06'18" / 06'25" / 06'51" / 06'56" / 06'55" / 21'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'57" | 1004 / 1004 | 158 / 105 |
| 2 | | 06'18" (+00'21") | 1009 / 2014 | 157 / 100 |
| 3 | | 06'24" (+00'27") | 1002 / 3016 | 160 / 97 |
| 4 | | 06'51" (+00'54") | 1008 / 4024 | 162 / 89 |
| 5 | | 06'57" (+01'00") | 1004 / 5029 | 166 / 86 |
| 6 | | 06'53" (+00'56") | 1008 / 6038 | 167 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 41.19 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 06'18" | 00:12'17" |
| 3 | 06'25" | 00:18'42" |
| 4 | 06'51" | 00:25'33" |
| 5 | 06'56" | 00:32'29" |
| 6 | 06'55" | 00:39'24" |
| 6.0 | 20'50" | 00:39'45" |
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