6.5 km | 00:42:55 | 06:39/km日期: 2024-10-30 19:54 - 平均心率: 120 - 卡路里: 482 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 24°C - 濕度: 94.3
Pace: 08'09" / 05'39" / 05'36" / 05'42" / 05'53" / 06'34" / 13'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'14" (+01'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'38" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'36" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'41" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'52" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'44" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 15'45" (+10'09") | 451 / 6451 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
175.04 km 
on Cloud surfer(黑) 累積 :
789.1 kmTCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'09" | 00:08'09" |
| 2 | 05'39" | 00:13'48" |
| 3 | 05'36" | 00:19'24" |
| 4 | 05'42" | 00:25'06" |
| 5 | 05'53" | 00:30'59" |
| 6 | 06'34" | 00:37'33" |
| 6.5 | 13'37" | 00:43'42" |
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