8.2 km | 00:44:09 | 05:21/km日期: 2024-11-01 19:16 - 平均心率: 132 - 卡路里: 541 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 27°C - 濕度: 83
Pace: 06'18" / 05'38" / 05'13" / 05'00" / 04'47" / 04'42" / 05'39" / 05'36" / 05'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'18" (+01'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'37" (+00'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'12" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'59" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'47" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'41" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'39" (+00'58") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'36" (+00'55") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'32" (+00'51") | 228 / 8228 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 155.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 05'38" | 00:11'56" |
| 3 | 05'13" | 00:17'09" |
| 4 | 05'00" | 00:22'09" |
| 5 | 04'47" | 00:26'56" |
| 6 | 04'42" | 00:31'38" |
| 7 | 05'39" | 00:37'17" |
| 8 | 05'36" | 00:42'53" |
| 8.2 | 05'36" | 00:44'10" |
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