3.1 km | 00:17:07 | 05:31/km日期: 2016-10-05 19:57 - 地點: 鄉間小路 - 平均心率: 146 - 卡路里: 148 Cal - 總步數: 3169 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 63%
Pace: 05'27" / 05'31" / 05'34" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'26" | 1001 / 1001 | 184 / 99 |
| 2 | | 05'31" (+00'05") | 1010 / 2012 | 187 / 96 |
| 3 | | 05'32" (+00'06") | 1000 / 3012 | 185 / 97 |
| 4 | | 05'24" | 98 / 3111 | 166 / 110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
265.38 km 
亞瑟士 翔走 累積 :
146.4 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'31" | 00:10'58" |
| 3 | 05'34" | 00:16'32" |
| 3.1 | 05'54" | 00:17'07" |
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