9.4 km | 02:07:26 | 13:37/km日期: 2024-11-03 09:00 - 總爬升: 507 m - 平均心率: 163 - 卡路里: 916 Cal - 平均步頻: 132
Pace: 08'28" / 17'35" / 20'23" / 06'46" / 08'40" / 15'05" / 22'43" / 15'35" / 09'52" / 06'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'27" (+01'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 17'34" (+10'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 20'23" (+13'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'46" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'39" (+01'53") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 15'04" (+08'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 22'43" (+15'57") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 15'34" (+08'48") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'51" (+03'05") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'31" | 356 / 9356 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
9.36 km 
NIKE Pegasus 35 累積 :
258.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'28" | 00:08'28" |
| 2 | 17'35" | 00:26'03" |
| 3 | 20'23" | 00:46'26" |
| 4 | 06'46" | 00:53'12" |
| 5 | 08'40" | 01:01'52" |
| 6 | 15'05" | 01:16'57" |
| 7 | 22'43" | 01:39'40" |
| 8 | 15'35" | 01:55'15" |
| 9 | 09'52" | 02:05'07" |
| 9.4 | 06'30" | 02:07'26" |
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