周坤池 2024/11/10 訓練日誌 | Marathon's World

周坤池台中
ID 208917

10 位追隨者

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9.0 km | 00:59:14 | 06:34/km

臺中舒跑杯

官方成績
日期	2024-11-10
成績	00:59:14
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	06:34/km

日期: 2024-11-10 06:11 - 天氣: 晴 - 卡路里: 568 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 23°C - 濕度: 97.3

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'18"

(06'18")

06'23" (+00'25")

986 / 986

2

06'01"

(12'19")

05'58"

1007 / 1994

3

06'21"

(18'40")

06'15" (+00'17")

1014 / 3008

4

06'32"

(25'12")

06'35" (+00'37")

991 / 4000

5

07'10"

(32'22")

07'07" (+01'09")

1006 / 5006

展開計圈分析

賽後評分: 好玩
給 5 星

11月累積里程 : 30.01 km

迪卡儂 Kalenji灰橘累積 : 166.2 km

Android - asus ASUS_I002D 上傳 | 4 days ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'24"	00:06'24"
2	06'00"	00:12'24"
3	06'16"	00:18'40"
4	06'32"	00:25'12"
5	07'10"	00:32'22"
6	06'45"	00:39'07"
7	06'35"	00:45'42"
8	06'53"	00:52'35"
9	06'23"	00:58'58"
9.0	06'33"	00:59'04"

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