5.8 km | 00:34:43 | 06:01/km日期: 2024-11-10 20:21 - 平均心率: 126 - 卡路里: 398 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 22°C - 濕度: 95.8
Pace: 06'16" / 06'16" / 06'18" / 06'15" / 06'18" / 04'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'16" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'18" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'14" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'18" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'21" | 765 / 5765 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
48.84 km 
adidas Boston 12 累積 :
19.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 06'16" | 00:12'32" |
| 3 | 06'18" | 00:18'50" |
| 4 | 06'15" | 00:25'05" |
| 5 | 06'18" | 00:31'23" |
| 5.8 | 04'21" | 00:34'43" |
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