洪吉鋒 2024/11/11 訓練日誌 | Marathon's World

洪吉鋒基隆
ID 680559

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10.8 km | 01:04:48 | 06:01/km

日期: 2024-11-11 17:21 - 卡路里: 532 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 81

Pace: 06'35" / 05'59" / 06'00" / 05'56" / 05'55" / 06'05" / 06'02" / 05'46" / 06'01" / 05'52" / 06'08" /

11月累積里程 : 234.99 km

iPhone 上傳 | 2 months ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'35"	00:06'35"
2	05'59"	00:12'34"
3	06'00"	00:18'34"
4	05'56"	00:24'30"
5	05'55"	00:30'25"
6	06'05"	00:36'30"
7	06'02"	00:42'32"
8	05'46"	00:48'18"
9	06'01"	00:54'19"
10	05'52"	01:00'11"
10.8	06'06"	01:04'47"

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