| < 上一篇 | 下一篇 > |
 |  全馬 | 04:39:28 | 06:37/km | 第78馬
日期: 2016-10-09 08:00 - 卡路里: 2582 Cal 為了關刀獎牌報了,雨中慢跑比較涼爽,開跑第二馬平安完賽,剛開跑十幾公里,腳有點不順,所以跑的很保守,二十幾公里還算ok!但三十公里肌力不足出現,只能跑跑走走,賽場最難受仍是上上下下的坡,最難控制是那又長無法煞車的陡下坡,邊下邊念老天保祐膝蓋不要在受傷,還好回家沒大礙 賽前宣言: 紀念品太好,受不了誘惑報了!加油!跑完就好! 賽後評分: 整體還不錯就是下雨很麻煩 給 4 星  10月累積里程 : 235.76 km 手動上傳 | 8 years ago | ||||||||||||
留言 
