郭小萍 2024/11/13 訓練日誌 | Marathon's World

郭小萍花蓮
ID 847815

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5.0 km | 00:46:54 | 09:22/km

六大自然奇觀-冰川（一般賽事）

官方成績
日期	2024-11-09
成績	00:46:54
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	09:22/km

日期: 2024-11-13 17:55 - 總爬升: 105 m - 卡路里: 208 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 79.1

基本訓練

賽後評分: 👍
給 4 星

11月累積里程 : 5.01 km

iPhone 上傳 | 2 months ago

曾梁家豪和葉禹彤說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'03"	00:09'03"
2	09'13"	00:18'16"
3	09'06"	00:27'22"
4	09'15"	00:36'37"
5	10'18"	00:46'55"
5.0	08'47"	00:47'01"

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成績 : 03:46:01

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