4.1 km | 01:50:43 | 27:19/km日期: 2024-11-14 06:59 - 平均心率: 83 - 卡路里: 384 Cal - 平均步頻: 110 - 溫度: 24°C - 濕度: 94.9
Pace: 12'37" / 745'46" / 18'20" / 27'09" / 01'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'36" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 52'31" (+39'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 18'20" (+05'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 27'08" (+14'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 01'40" | 52 / 4052 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
192.52 km 
日本母子鱷魚 Y拖 累積 :
12426.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'37" | 00:12'37" |
| 2 | 745'46" | 12:38'23" |
| 3 | 18'20" | 12:56'43" |
| 4 | 27'09" | 13:23'52" |
| 4.1 | 01'34" | 13:23'57" |
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