MannyLee 2024/11/14 訓練日誌 | Marathon's World

MannyLee 台南
ID 765307

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4.0 km | 00:27:09 | 06:51/km

日期: 2024-11-14 20:50 - 卡路里: 239 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 25°C - 濕度: 91

Pace: 06'56" / 06'51" / 06'55" / 06'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'51"

(06'51")

06'53" (+00'10")

993 / 993

2

06'46"

(13'37")

06'43"

1006 / 1999

3

07'00"

(20'37")

07'00" (+00'17")

999 / 2999

4

06'10"

(26'47")

06'27"

953 / 3953

11月累積里程 : 91.30 km

adidas Boston 12 累積 : 286.3 km

Android - samsung SM-A5560 上傳 | 2 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'56"	00:06'56"
2	06'51"	00:13'47"
3	06'55"	00:20'42"
4.0	06'22"	00:26'47"

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朋友動態

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