劉桂珍(喬安娜) 2024/11/17 訓練日誌 | Marathon's World

劉桂珍(喬安娜) 台北市
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劉桂珍(喬安娜)

10.1 km | 01:07:57 | 06:44/km

日期: 2024-11-17 06:49 - 卡路里: 544 Cal - 平均步頻: 163 - 溫度: 23°C - 濕度: 94.2

Pace: 06'55" / 06'03" / 06'23" / 06'25" / 07'03" / 06'10" / 06'44" / 08'04" / 07'43" / 05'29" / 04'22" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'49"

(06'49")

06'53" (+01'27")

989 / 989

2

06'09"

(12'58")

06'04" (+00'38")

1011 / 2000

3

06'17"

(19'15")

06'19" (+00'53")

994 / 2995

4

06'31"

(25'46")

06'24" (+00'58")

1016 / 4011

5

07'03"

(32'49")

07'05" (+01'39")

994 / 5006

展開計圈分析

台北市

劉桂珍(喬安娜)

·

11月累積里程 : 21.01 km

廠牌型號累積 : 2664.0 km

Android - OPPO CPH2637 上傳 | 1 month ago

劉桂珍(喬安娜) 說推

·

劉桂珍(喬安娜)

2024-11-17 08:06 ·

劉桂珍(喬安娜)

2024-11-17 08:06 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'55"	00:06'55"
2	06'03"	00:12'58"
3	06'23"	00:19'21"
4	06'25"	00:25'46"
5	07'03"	00:32'49"
6	06'10"	00:38'59"
7	06'44"	00:45'43"
8	08'04"	00:53'47"
9	07'43"	01:01'30"
10	05'29"	01:06'59"
10.1	03'48"	01:07'20"

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