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    高祥諺 台南
    ID 88349
    204 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    高祥諺
    恭喜完成了初半馬
    半馬 | 02:03:18 | 05:50/km | 第1半馬
    2016 嘉里大榮公益綠色半馬賽
    官方成績
    日期2016-10-15
    成績02:03:18
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度05:50/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:28'28")
    		00:28'28" (+00'25")00:56'31"
    10 km(00:56'31")
    		00:28'03"
    15 km(01:25'10")
    		00:28'39" (+00'36")00:58'50" (+02'19")
    20 km(01:55'21")
    		00:30'11" (+02'08")
    Finish(02:03:18)

    日期: 2016-10-15 06:00 - 地點: 林默娘公園 - 卡路里: 1079 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 80%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    02'56"  (02'56")
    		05'51" (+00'31")500 / 500
    2
    02'42"  (05'38")
    		05'32" (+00'12")486 / 987
    3
    02'54"  (08'32")
    		05'39" (+00'19")512 / 1499
    4
    02'47"  (11'19")
    		05'37" (+00'17")494 / 1994
    5
    02'49"  (14'08")
    		05'37" (+00'17")500 / 2494
    展開計圈分析
    6
    02'46"  (16'54")
    		05'31" (+00'11")500 / 2995
    7
    02'51"  (19'45")
    		05'38" (+00'18")504 / 3500
    8
    03'05"  (22'50")
    		06'06" (+00'46")505 / 4005
    9
    02'51"  (25'41")
    		05'38" (+00'18")505 / 4510
    10
    02'47"  (28'28")
    		05'39" (+00'19")492 / 5002
    11
    02'49"  (31'17")
    		05'31" (+00'11")510 / 5513
    12
    02'37"  (33'54")
    		05'21" (+00'01")487 / 6000
    13
    02'57"  (36'51")
    		05'43" (+00'23")515 / 6516
    14
    02'40"  (39'31")
    		05'23" (+00'03")494 / 7010
    15
    02'48"  (42'19")
    		05'37" (+00'17")497 / 7507
    16
    03'06"  (45'25")
    		06'07" (+00'47")505 / 8013
    17
    02'40"  (48'05")
    		05'22" (+00'02")496 / 8510
    18
    02'48"  (50'53")
    		05'35" (+00'15")501 / 9011
    19
    02'49"  (53'42")
    		05'29" (+00'09")512 / 9523
    20
    02'54"  (56'36")
    		05'48" (+00'28")498 / 10022
    21
    02'42"  (59'18")
    		05'26" (+00'06")495 / 10518
    22
    02'50"  (01:02'08")
    		05'31" (+00'11")512 / 11031
    23
    02'53"  (01:05'01")
    		05'50" (+00'30")492 / 11524
    24
    03'05"  (01:08'06")
    		06'05" (+00'45")505 / 12029
    25
    02'40"  (01:10'46")
    		05'20"498 / 12528
    26
    02'51"  (01:13'37")
    		05'37" (+00'17")507 / 13035
    27
    02'45"  (01:16'22")
    		05'30" (+00'10")499 / 13534
    28
    02'59"  (01:19'21")
    		06'03" (+00'43")492 / 14027
    29
    02'52"  (01:22'13")
    		05'34" (+00'14")514 / 14541
    30
    03'09"  (01:25'22")
    		06'24" (+01'04")491 / 15033
    31
    03'04"  (01:28'26")
    		06'01" (+00'41")508 / 15541
    32
    02'42"  (01:31'08")
    		05'28" (+00'08")493 / 16035
    33
    02'52"  (01:34'00")
    		05'37" (+00'17")509 / 16544
    34
    03'00"  (01:37'00")
    		05'58" (+00'38")501 / 17046
    35
    03'02"  (01:40'02")
    		06'03" (+00'43")500 / 17546
    36
    02'50"  (01:42'52")
    		05'38" (+00'18")502 / 18049
    37
    03'01"  (01:45'53")
    		05'59" (+00'39")504 / 18553
    38
    02'59"  (01:48'52")
    		06'00" (+00'40")496 / 19049
    39
    03'12"  (01:52'04")
    		06'23" (+01'03")500 / 19550
    40
    03'32"  (01:55'36")
    		06'59" (+01'39")505 / 20056
    41
    03'03"  (01:58'39")
    		06'05" (+00'45")500 / 20556
    42
    03'13"  (02:01'52")
    		06'18" (+00'58")510 / 21066
    43
    01'26"  (02:03'18")
    		06'01" (+00'41")237 / 21304
    台南
    高祥諺
    · 留言

    敗給三座橋。（沒在練上坡就是會這樣）

    賽前宣言: 跑~就對了。
    10月累積里程 : 173.59 km 母子鱷魚 第二代~綠色 累積 : 285.6 km
    Android - Sony C6903 上傳 | 8 years ago
    張桂卿, Voren 和其他 87 人說推
    · 留言
    觀看另 44 則留言
    傳奇《跑不動》 祥諺兄 早安；醬強大半馬回來了阿！
    2016-10-15 08:21 ·
     1 個人推
    陳世杰 高大早安～恭喜完賽
    2016-10-15 08:35 ·
     1 個人推
    老翁 高大 恭喜完賽
    2016-10-15 08:42 ·
     1 個人推
    陳建民 恭喜完賽
    2016-10-15 08:43 ·
     1 個人推
    陳璟瑩 恭喜 ！好快 ！
    2016-10-15 08:45 ·
     1 個人推
    李燕青 祥諺兄 恭喜漂亮完賽～
    2016-10-15 08:46 ·
     1 個人推
    周大雄 恭喜 高速完賽 !
    2016-10-15 08:56 ·
     1 個人推
    Pasino 恭喜完賽
    2016-10-15 09:10 ·
     1 個人推
    曹至詠 高大～恭喜完賽！
    2016-10-15 09:16 ·
     1 個人推
    仲濟光 早安 週末運動愉快
    2016-10-15 09:23 ·
     1 個人推
    跨出第一步 改變由此開始。 恭喜大哥完賽
    2016-10-15 09:25 ·
     1 個人推
    Lily 恭喜完賽！已經很快了！
    2016-10-15 09:26 ·
     1 個人推
    劉育朱 恭喜漂亮完賽^_^
    2016-10-15 09:44 ·
     1 個人推
    karros 恭喜高大哥完賽
    2016-10-15 09:54 ·
     1 個人推
    李建宏 高大哥 恭喜完賽~
    2016-10-15 10:40 ·
     1 個人推
    謝銘岳 祥諺兄早!恭喜完賽!讚!
    2016-10-15 10:56 ·
     1 個人推
    劉慶瑞 恭喜完賽！！
    2016-10-15 11:18 ·
     1 個人推
    澤陳 祥諺兄恭喜完賽！今天天氣很熱，辛苦了！^^
    2016-10-15 11:53 ·
     1 個人推
    陳榮興 恭喜完賽，讚啦！
    2016-10-15 11:55 ·
     1 個人推
    阿誠 讚，恭喜漂亮完賽!
    2016-10-15 12:18 ·
     1 個人推
    黃國耕 諺兄午安!真是熱鬧滾滾，享受路跑活動真的不錯，恭喜完賽
    2016-10-15 12:21 ·
     1 個人推
    品衡(慢慢蛇) 恭喜完賽
    2016-10-15 12:55 ·
     2 個人推
    高祥諺 謝謝各位跑友的鼓勵，有你們真好~
    2016-10-15 13:14 ·
     2 個人推
    iRick 還是恭喜高大哥完跑
    我整整七個月沒有跑賽事了
    2016-10-15 15:24 ·
     1 個人推
    shadow (LDS超馬團) 恭喜高速漂亮完賽！超帥！
    2016-10-15 16:29 ·
     1 個人推
    江明修 高兄晚安
    恭喜完賽讚
    2016-10-15 18:01 ·
     1 個人推
    黃永忠 晚安祥諺兄，恭喜完賽
    2016-10-15 18:37 ·
     1 個人推
    鄭伯 高大哥, 恭喜順利完賽~
    2016-10-15 19:14 ·
     1 個人推
    Vanessa🎀 高大哥晚安，恭喜完賽
    2016-10-15 19:25 ·
     1 個人推
    阿興 祥諺兄 恭喜完賽！
    2016-10-15 22:40 ·
     1 個人推
    Johnny Yu 高大 恭喜順利完賽^^
    2016-10-15 23:29 ·
     1 個人推
    Frank H. 祥諺大哥晚安，恭喜成績不錯喔！
    2016-10-16 00:42 ·
     1 個人推
    🇹🇼葉志豪🇹🇼 讚啦！恭喜完賽！
    2016-10-16 07:29 ·
     1 個人推
    這是我 恭喜完賽
    2016-10-16 11:18 ·
     1 個人推
    陳世杰 高大午安～假期愉快
    2016-10-16 11:48 ·
     1 個人推
    陳文泰 謝謝.假日愉快！
    2016-10-16 12:03 ·
     1 個人推
    黃永忠 早安祥諺兄
    2016-10-17 07:51 ·
     1 個人推
    陳世杰 高大早安～新週愉快
    2016-10-17 07:58 ·
     1 個人推
    Maius 瑪雅 早(๑•̀ㅁ•́ฅ✧ 恭賀你厲害完賽^^
    2016-10-17 10:26 ·
     1 個人推
    丁彥伶 恭喜完賽
    2016-10-18 04:41 ·
     1 個人推
    許崑柱 恭禧完賽！
    2016-10-18 09:40 ·
     1 個人推
    宜宜 恭喜完賽
    2016-10-19 06:32 ·
     1 個人推
    鄭家齊 祥諺，恭喜漂亮完賽哦！
    2016-10-19 23:48 ·
     1 個人推
    Liu 恭喜粉讚完賽!

    收穫滿盈! ^O^
    2016-10-24 19:04 ·
     1 個人推
    Kenken Lin 恭喜完賽^^
    2016-10-24 20:46 ·
     1 個人推
    能自由的跑著 就是幸福≈ 恭喜完賽 沒練就這種速度 太羨慕人了*^O^*
    2016-10-25 21:20 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'43"00:05'43"
    205'41"00:11'24"
    305'35"00:16'59"
    405'51"00:22'50"
    505'38"00:28'28"
    605'26"00:33'54"
    705'37"00:39'31"
    805'54"00:45'25"
    905'28"00:50'53"
    1005'38"00:56'31"
    1105'27"01:01'58"
    1206'03"01:08'01"
    1305'26"01:13'27"
    1405'49"01:19'16"
    1505'54"01:25'10"
    1605'47"01:30'57"
    1705'41"01:36'38"
    1805'58"01:42'36"
    1905'59"01:48'35"
    2006'46"01:55'21"
    2106'08"02:01'29"
    21.305'58"02:03'18"

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