5.1 km | 00:25:40 | 05:03/km日期: 2024-11-22 19:03 - 平均心率: 149 - 卡路里: 318 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 22°C - 濕度: 78.8
Pace: 05'10" / 05'05" / 05'00" / 05'01" / 04'57" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'11" (+00'15") | 962 / 962 |
| 2 | | 05'03" (+00'07") | 1000 / 1962 |
| 3 | | 05'01" (+00'05") | 1000 / 2961 |
| 4 | | 05'00" (+00'04") | 1000 / 3961 |
| 5 | | 04'56" | 993 / 4955 |
| 6 | | 05'50" (+00'54") | 116 / 5072 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 148.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'10" | 00:05'10" |
| 2 | 05'05" | 00:10'15" |
| 3 | 05'00" | 00:15'15" |
| 4 | 05'01" | 00:20'16" |
| 5 | 04'57" | 00:25'13" |
| 5.1 | 06'14" | 00:25'40" |
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