6.2 km | 00:59:00 | 09:32/km日期: 2024-11-25 16:57 - 總爬升: 122 m - 平均心率: 146 - 卡路里: 499 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 26°C - 濕度: 74
Pace: 09'25" / 08'52" / 09'57" / 11'20" / 09'21" / 08'31" / 08'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'25" (+00'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'52" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'56" (+01'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'20" (+02'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'21" (+00'51") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'30" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'35" (+00'05") | 183 / 6183 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 47.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'25" | 00:09'25" |
| 2 | 08'52" | 00:18'17" |
| 3 | 09'57" | 00:28'14" |
| 4 | 11'20" | 00:39'34" |
| 5 | 09'21" | 00:48'55" |
| 6 | 08'31" | 00:57'26" |
| 6.2 | 08'31" | 00:59'00" |
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