8.0 km | 00:42:00 | 05:13/km日期: 2024-11-25 17:24 - 平均心率: 169 - 卡路里: 542 Cal - 總步數: 7446 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 107 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 78.4
Pace: 05'29" / 05'24" / 05'22" / 05'16" / 05'12" / 05'03" / 05'07" / 05'00" / 04'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'28" (+00'31") | 1002 / 1002 | 180 / 101 |
| 2 | | 05'24" (+00'27") | 1002 / 2005 | 177 / 104 |
| 3 | | 05'22" (+00'25") | 1002 / 3007 | 175 / 106 |
| 4 | | 05'16" (+00'19") | 1002 / 4010 | 176 / 107 |
| 5 | | 05'11" (+00'14") | 1002 / 5013 | 176 / 109 |
| 6 | | 05'03" (+00'06") | 1000 / 6014 | 176 / 111 |
| 7 | | 05'08" (+00'11") | 1001 / 7016 | 177 / 109 |
| 8 | | 04'57" | 1002 / 8018 | 177 / 113 |
| 9 | | 04'10" | 12 / 8030 | 160 / 150 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
88.06 km 
Adidas Supernova Rise. (US 10) 累積 :
512.4 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'29" | 00:05'29" |
| 2 | 05'24" | 00:10'53" |
| 3 | 05'22" | 00:16'15" |
| 4 | 05'16" | 00:21'31" |
| 5 | 05'12" | 00:26'43" |
| 6 | 05'03" | 00:31'46" |
| 7 | 05'07" | 00:36'53" |
| 8 | 05'00" | 00:41'53" |
| 8.0 | 03'48" | 00:42'00" |
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