畯（準仔） 2016/10/16 訓練日誌 | Marathon's World

畯（準仔）南投
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畯（準仔）

3.6 km | 00:22:19 | 06:14/km

日期: 2016-10-16 19:25 - 地點: 遶圈子 - 天氣: 晴朗 - 卡路里: 251 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 83%

Pace: 06'26" / 06'01" / 06'12" / 06'19" /

基本訓練
--
暖身運動

10月累積里程 : 65.28 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

暐翔, 小米和其他 163 人說推

·

觀看另 10 則留言

老闆娘哈…祝你繞oo愉快喔！

2016-10-18 16:58 ·

1 個人推

能能晚安！運動愉快！

2016-10-18 17:18 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'26"	00:06'26"
2	06'01"	00:12'27"
3	06'12"	00:18'39"
3.6	06'18"	00:22'19"

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