10.5 km | 00:50:33 | 04:48/km日期: 2016-10-17 18:36 - 地點: 觀山河濱 - 天氣: 雨天 - 平均心率: 129 - 卡路里: 559 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 27°C - 濕度: 79%
Pace: 06'07" / 06'19" / 06'17" / 05'43" / 05'49" / 05'49" / 05'41" / 05'50" / 05'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'07" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'18" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'16" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'43" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'49" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'48" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'40" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'49" (+00'09") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'41" (+00'01") | 522 / 8522 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
278.86 km 
氣墊拖鞋 ㄚ拖 累積 :
99.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 06'19" | 00:12'26" |
| 3 | 06'17" | 00:18'43" |
| 4 | 05'43" | 00:24'26" |
| 5 | 05'49" | 00:30'15" |
| 6 | 05'49" | 00:36'04" |
| 7 | 05'41" | 00:41'45" |
| 8 | 05'50" | 00:47'35" |
| 8.5 | 05'42" | 00:50'34" |
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