7.1 km | 00:44:25 | 06:16/km日期: 2016-10-17 19:46 - 平均心率: 143 - 卡路里: 908 Cal - 總步數: 6484 - 平均步頻: 145 - 平均步幅: 109 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 82%
Pace: 05'50" / 06'59" / 07'30" / 05'42" / 06'06" / 05'45" / 06'01" / 06'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'49" (+00'06") | 1000 / 1000 | 152 / 112 |
| 2 | | 07'01" (+01'18") | 1008 / 2009 | 140 / 101 |
| 3 | | 07'23" (+01'40") | 1002 / 3011 | 132 / 102 |
| 4 | | 05'43" | 1004 / 4016 | 150 / 115 |
| 5 | | 06'03" (+00'20") | 1006 / 5023 | 147 / 112 |
| 6 | | 05'43" | 1004 / 6028 | 151 / 115 |
| 7 | | 05'59" (+00'16") | 1004 / 7032 | 151 / 110 |
| 8 | | 05'55" (+00'12") | 81 / 7114 | 146 / 114 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
140.10 km 
美津濃 18代-2 累積 :
1481.0 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 06'59" | 00:12'49" |
| 3 | 07'30" | 00:20'19" |
| 4 | 05'42" | 00:26'01" |
| 5 | 06'06" | 00:32'07" |
| 6 | 05'45" | 00:37'52" |
| 7 | 06'01" | 00:43'53" |
| 7.1 | 06'32" | 00:44'25" |
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